И это отличный повод вспомнить, что забота о себе и помощь другим – две стороны одной медали! 
Забота о себе = забота о других: Как помочь, не забывая о себе — именно об этом мы хотим поговорить сегодня. Ведь только наполнив свои ресурсы, мы можем искренне и эффективно помогать тем, кто в этом нуждается.
Как найти этот баланс? Вот несколько простых идей:
Пожертвовать часть средств, сэкономленных на приятностях: Отказались сегодня от дорогого кофе или импульсивной покупки? Переведите эти деньги на помощь людям через кнопку на сайте союздобро75.рф — маленький шаг с большим сердцем! 
Волонтёрить осознанно: Выделите час в неделю для волонтерства, но запланируйте его так, чтобы это не шло в ущерб вашему отдыху и личному времени. Например, можно помогать онлайн, не выходя из дома! Рисовать макеты листовок для благотворительных организаций или делать репосты важных информационных постов
Поделитесь своими знаниями: Вы бухгалтер, юрист, дизайнер? Многие некоммерческие организации нуждаются в вашей экспертизе! Предложите свои услуги pro bono – это ценный вклад! Нам всегда нужны советы специалистов для рубрик в сетях и реальная профессиональная помощь в рамках поддержки семей и детей.
Начните с малого: сделайте доброе дело для себя и для другого человека! Посвятите этот день себе, а потом поделитесь теплом с миром. 
А как вы совмещаете заботу о себе и помощь другим? Поделитесь своими идеями в комментариях! 
#ЗаботаСДобром#ДеньЗаботыОСебе#Благотворительность#Волонтерство#ПомощьДругим#СоциальнаяОтветственность#БалансЖизни#ДобрыеДела#ПомощьРядом#союздобро75
